Sprzatalem +

opalalem sie + spacerek po Bloor West Willage + Holenderskie Lwy zakwalifikowali sie + steak z BBQ. Jednym slowem, akcja na okraglo.

00:32 Hrs. Siusiu + kapsulka 100 mg magnezu.

06:30 Hrs. Budzi mnie siusiu.

08:15 Hrs. Budzi mnie siusiu + wstaje. Na dworze 19-stopniowo. Slonecznie. Temp. w kuchni 20C.

08:20 Hrs. Mierze stezenie cukru we krwi na czczo. 6.5 mmol/L = 117 mg/dL.

08:35 Hrs. 1-sza szklanka wody z lyzeczka 500 mg magnezu w proszku MAGNESIUM GLYCINATE.

10:23 Hrs. 2-ga szklanka wody + 1/2 cytryny + opalanie na tarasie.

10:54 Hrs. Zalany potem schodze ze slonca + siusiu + 3-cia szklanka wody kokosowej UFC Coconut Water + ssie z glodu w zoladku. Nalapalem jakies 5 000 IU witaminy D + maselko kokosowe na twarz.

11:35 Hrs.  Wyjmuje ze skrzynki na listy "National Post" z "Flag. State of the Union Jack in doubt as vote on Scottish separatism nears" na okladce + wchodze do samochodu.

12:10 Hrs. W ksiegarni "Book City".

12:25 Hrs.  W sklepie z suplementami + zdrowa zywnoscia "Peachtree" czestuje sie 3 darmowymi magazynami. "Impact Magazine" z "Raw Food Fast & Delicious" na okladce + "Vitality" z "Annual
Getaway Guide. Escape to Ontario's Natural Destinations for Fun and Relaxation" na okladce + "tonic" z "10 Holistic Skin Protectors for Summer Sun" na okladce.

13:00 Hrs. Zakupy w supermarkecie NOFRILLS + ze skrzynek na chodniku czestuje sie 2 gazetami. "The Grid" z "Old Ford / New Ford: Can you spot the difference? By Edward Keenan" na okladce + "Now" z "Ford's Comeback Bound To Fail" na okladce.

13:10 Hrs. W domu. Na dworze 26-stopniowo + Argentyna - Belgia 1-0.

13:25 Hrs. Siusiu + 4-ta szklanka wody kokosowej + zelatynka 200 mg magnezu.

13:55 Hrs. Belgijskie Czerwone Diably wyeliminowane. Argentyna wygrala 1-0 + zelatynka 500 mg oleju z kryla MegaRed + 5-ta szklanka wody kokosowej + glowka czosnku w twarozku szlacheckim o. Grzegorza + jadro pestki moreli.

14:28 Hrs. Schodze ze slonca + pot + 5 000 IU witaminy D + 6-ta szklanka wody kokosowej + zelatynka 400 mg koenzymu Co-Q10 + kapsulka multiwitaminy Progressive.

15:40 Hrs. Siusiu + kapsulka 100 mg magnezu + Rysiek rozpala BBQ + lektura tronowa. "Glos Polski".

Ludobojstwo na rdzennych mieszkancach bylo... sposobem na uksztaltowanie sie panstwa kanadyjskiego na rozleglych terenach Ameryki Polnocnej.
Stosowano "bron biologiczna" w postaci bakterii, przemoc zbrojna, obozy internowania, przymusowe sterylizacje...
1873 - Zostaje utworzona Krolewska Polnocno-Zachodnia Policja Konna poprzedniczka dzisiejszej Krolewskiej Kanadyjskiej Policji Konnej (RCMP) jako narodowa, paramilitarna sila z absolutna  jurysdykcja wzdluz calej Kanady. Do jej mandatu wlicza sie usuniecie wszystkich rdzennych mieszkancow do rezerwatow i wyczyszczenia pasa ziemi "wolnego od Indian" na 50 mil po obu stronach rozszerzajacej sie na zachod Kanadyjskiej Kolei Pacyficznej (CPR) (John Galt Speakin, "Historia ludobojstwa w Kanadzie", GLOS POLSKI, 21-27.05. 2014).

16:16 Hrs. Wskakuje na wage APSCO. 75 kg + 7-ma szklanka wody kokosowej + Hiszpania Kostaryka 0-0.

16:27 Hrs. 8-ma szklanka wody = czestuje sie czekoladka Xocai POWER.

17:20 Hrs. Siusiu + kapsulka 200 mg magnezu.

18:07 Hrs. 9-ta szklanka wody kokosowej + tabletka chemii (1 mg TARO WARFARIN)

18:45 Hrs. Holenderskie Lwy pokonaly Kostaryke w rzutach karnych. Byly lepsze. Nalezy im sie zwyciestwo. Brawo!

19:07 Hrs. Siusiu + kapsulka 67 mg magnezu + (10) szklanka zielonej herbaty.

20:05 Hrs. Jem 16 truskawek.

20:00 Hrs. Siusiu + kapsulka 67 mg magnezu + 11-ta szklanka wody kokosowej.

21:15 Hrs. Siusiu + kapsulka 100 mg magnezu.

21:39 Hrs. Jem 10 malych winogronowych pomidorkow.

21:44 Hrs. 1/2 szklanka wody  z 2 lyzeczkami miodu + 4 lyzeczkami octu jablkowego + 3 rzodkiewki.

22:55 Hrs. Osiagam puls 225/min. przy ostrym odkurzaniu domu.

23:22 Hrs. Jem 9 czeresni + 5 garstek jagod.